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🏅 근대5종이란? | 5가지 종목을 하루에 겨루는 전천후 스포츠
독깨비아빠
2025. 5. 24. 10:56
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“펜싱, 수영, 말 타기, 달리기, 사격… 이걸 하루에 다 한다고?”
“근대5종이 도대체 어떤 종목이고, 왜 이렇게 특별한 거죠?”
올림픽이나 아시안게임에서 ‘근대5종’이라는 말을 들으면 고개를 갸우뚱하는 사람이 많습니다.
다섯 가지 전혀 다른 종목을 단 하루에, 한 명의 선수가 소화해야 하는 이 놀라운 경기.
근대5종이란 단순한 스포츠가 아니라, 인간의 전천후 능력을 시험하는 극한 도전입니다.
이번 글에서는 근대5종이란 무엇인지,
어떤 종목이 포함되어 있고,
어떻게 경기 방식이 구성되는지
처음 접하는 사람도 한눈에 이해할 수 있도록 정리해드립니다.
🧭 근대5종이란?
**근대5종(Modern Pentathlon)**은
한 명의 선수가 펜싱, 수영, 승마, 육상, 사격 다섯 종목을 연달아 진행하며 종합 성적을 겨루는 복합 경기 종목입니다.
- 고대 올림픽의 ‘고전5종(투창, 원반, 멀리뛰기, 달리기, 레슬링)’에서 유래
- 현재의 형태는 프랑스의 피에르 드 쿠베르탱(현대 올림픽 창시자)이 1912년 스톡홀름 올림픽부터 도입
- 근대 전사(메신저)가 전쟁 중 검을 쓰고, 말을 타고, 수영하고, 총을 쏘고, 달리는 능력에서 착안
📌 쉽게 말해, 근대5종은 “혼자서 전쟁을 수행할 수 있는 능력”을 스포츠로 표현한 것입니다.
🏋️ 근대5종의 구성 종목
1. 펜싱 (에페)
- 라운드로빈 방식(모든 선수와 1:1 승부)
- 1점 선취제로, 한 경기당 1분 제한
- 빠른 판단력과 반사신경이 요구됨
2. 수영 (200m 자유형)
- 기록 기반 점수 환산
- 세계적인 수영 선수와는 비교할 수 없지만, 근대5종에서는 안정적인 중상위 기록이 중요
3. 승마 (장애물 마장마술)
- 낯선 말과 20분간 사전 교감 후, 코스 완주
- 말은 추첨으로 배정됨 → 운과 기술의 싸움
- 낙마나 장애물 충돌 시 감점 발생
4. 육상 + 사격 (레이저 런: Laser Run)
- 4x600m 달리기 + 4회 사격(레이저 권총)
- 각 구간 사이에 사격을 하며 5회 명중 시 다음 구간 진행
- 집중력과 체력의 싸움, 후반 역전극의 무대
🔁 근대5종 경기 순서와 특징
- 펜싱 → 수영 → 승마 → 레이저 런(사격+육상)
- 레이저 런은 기존 성적에 따라 시간차 스타트
→ 가장 먼저 결승선을 통과한 선수가 최종 우승 - 총점제로 순위를 계산하되, 마지막 경기가 실제 1위 결정을 좌우
📌 즉, 근대5종은 전 종목이 중요하지만, 레이저 런에서 모든 것이 뒤집힐 수 있음
🇰🇷 대한민국의 근대5종 성과
- 2021 도쿄 올림픽: 전웅태 선수 동메달 (대한민국 최초 메달)
- 2023 항저우 아시안게임: 김선우 선수 금메달, 전웅태 선수 은메달
- 국내에서 근대5종은 아직 비인기 종목이지만, 세계 정상권을 유지하고 있는 강세 종목
🧠 근대5종이란, 왜 주목받는가?
✔ 스포츠 인성교육 측면
- 한 종목이 아닌 다섯 종목을 고르게 훈련하며 인내력, 집중력, 판단력을 동시에 기름
- 실제 군사 아카데미나 생존훈련에서도 모델 사례로 활용됨
✔ 올림픽 존속 논쟁
- IOC는 최근 근대5종에서 승마를 제거하고, 장애물 코스를 도입하는 방식 검토
- 동물복지, 관중 흥미 유도 등 다양한 현대적 변화 시도 중
✅ 결론: 근대5종이란, 스포츠 정신의 가장 입체적인 표현
근대5종은 단지 다섯 종목을 잘하는 게 아니라,
다섯 가지 완전히 다른 능력을 조화롭게 수행하는 ‘종합형 인간’을 요구하는 스포츠입니다.
하나에 몰입하고, 다음에 전환하고, 긴장을 조절하며 체력을 끝까지 유지하는
진짜 실력자가 빛나는 경기라고 할 수 있습니다.
만약 여러분이
“내가 가장 잘하는 게 뭔지 모르겠다”면,
근대5종 선수처럼 다양성을 훈련하는 것도 하나의 답이 될 수 있습니다.
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